せれぶなレシピ:食パンにバターとバジル納豆、とろけるチーズをのせてトースターで3分焼いたらできあがり。バジル:殺菌作用や消化促進作用があり、バジルの爽快な香りはパスタ、ピッツァ、トマト料理には欠かせません。納豆:タンパク質、脂質、カルシウム、鉄分、カリウム、各種ビタミン等が豊富。アミノ酸の一種【グルタミン酸】は、脳の機能を向上させる働きがあります。